


بعد قراءة القصة القصيرة وسيلة لبدء اليوم من قبل بايلور بيرد ، لقد قررنا أن ندخل في روتين منطقتنا من خلال تعلم المخاطبة أحد كجزء من حياتنا اليومية اليوغا. كنا ممارسة الفرد لدينا يطرح كل سنة دراسية ( البريتزل اليوغا ) ، ولكن الآن حان الوقت لوضعها معا. انها مثل التعلم كل علما الصك الخاص والحصول في النهاية إلى تشغيل أغنية! إذا كنت ترغب في ممارسة في المنزل ، يمكنك ان ترى تسلسل هنا أو مشاهدة الفيديو فلاش أدناه. يتمتع!